Gestion des émotions

La gestion des émotions est à la base de nombreux changements parmi les plus spectaculaires. Imaginez que la joie ou la peur apparaissent ou disparaissent de votre vie ?

 

Suivant les situations et les personnes, il peut être utile de faire preuve de précision.

 

Je pense par exemple au stress en lien avec un examen. Le stress peut bloquer l’accès à la connaissance, accélérer de façon trop importante le débit de la parole, faire bégayer ou au contraire, il peut faire augmenter le nombre d'heures de révision pour se rassurer, améliorer la vigilance, accélérer la réflexion.

 

Il y a du « bon et du mauvais » stress ou alors du stress « utile » et du stress « handicapant ». Parfois c'est une question de niveau de stress, parfois c'est autre chose.

 

Il est donc important avant de mettre en place un travail thérapeutique d'accompagner la demande vers la plus grande précision possible. Parce que si la PNL et l'Hypnose peuvent permettre à une personne de faire disparaître une peur, cela peut aussi devenir dangereux.

 

Vous imaginez que la peur du vide disparaisse mais aussi la peur de toute autre forme de danger ?